1. 금식, 왜 이렇게 강조할까?건강검진을 앞두고"몇 시간이나 금식해야 하나?","물은 마셔도 되나?","커피는 괜찮나?"이런 고민 많이 하시죠?금식은 단순한 규칙이 아니라,정확한 검사 결과를 위한 가장 중요한 준비입니다.오늘은 건강검진 금식 시간과검진 전 주의사항까지 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 2. 건강검진 금식 시간 기본 규칙✅ 기본 건강검진(혈액검사, 소변검사 등)금식 시간: 최소 8시간권장 금식: 10시간 이상이면 더 정확마지막 식사: 가볍게, 지방 적은 음식 섭취 추천물 섭취: 소량 가능 (단, 검사 2시간 전부터 금지)📌 예시:저녁 8시까지 식사 완료 → 다음 날 오전 8~10시 사이 검사받기✅ 위내시경 검진 예정자금식 시간: 최소 8시간 이상검사 당일 물을 포함한 모든 음식 섭취 금지 필..