1. 결과는 정상인데 왜 마음은 편하지 않을까?건강검진 결과를 받아보니 "전체 정상"이라고 적혀 있었어요. 하지만 막상 마음은... 왠지 모르게 불안하고, 혹시 놓친 질병이 있는 건 아닐까 걱정됩니다. 이런 느낌, 아주 자연스러운 반응입니다. 오늘은 건강검진 정상인데도 불안한 이유와, 이럴 때 현명하게 대처하는 방법을 자세히 알려드릴게요!2. 건강검진이 ‘정상’인데도 불안한 이유✅ 1) 검진 항목의 한계 때문건강검진은 모든 병을 100% 찾아내는 검사가 아닙니다.기본검진 항목은 주요 질환을 조기 발견하는 데 초점을 맞춘 거예요.✅ 2) 가족력, 기존 질병 경험가족 중 암, 심장질환, 당뇨병 이력이 있다면정상 결과에도 불안감을 느끼는 것이 당연합니다.✅ 3) 최근 건강 이상 신호 감지평소보다 피로, 소화불..

1. 기본검진만으로 충분할까?국가에서 지원하는 무료 건강검진은 정말 좋은 제도입니다. 하지만 기본 항목만으로는 나의 모든 건강 상태를 다 알기엔 부족할 수 있어요. 특히 가족력(고혈압, 당뇨, 암)이 있거나, 야근·스트레스가 많은 직장인이라면 추가 검사를 통해 더 정확하게 건강을 점검하는 것이 좋습니다. 오늘은 무료 건강검진에 항목을 추가하는 방법을 아주 쉽고 자세하게 정리해 드릴게요!2. 무료 건강검진 기본 항목 정리✅ 국가 무료 건강검진 기본 제공 항목검사 항목검사 목적비만도(BMI) 측정비만 여부 평가혈압 측정고혈압 조기 발견공복혈당 검사당뇨병 조기 발견혈중지질 검사 (40세 이상)고지혈증, 심혈관 위험 평가간 기능 검사 (AST, ALT, r-GTP)지방간, 간염 위험 평가소변 검사신장 기능 점검..