1. 혈액검사, 건강검진의 핵심입니다건강검진에서 혈액검사는간, 신장, 혈당, 콜레스테롤, 간염, 빈혈 등우리 몸의 전반적인 건강 상태를 빠르게 진단할 수 있는 가장 중요한 검사입니다.하지만!조금만 준비를 소홀히 하면 부정확한 결과가 나올 수 있어재검사나 오진의 위험이 생길 수 있어요.오늘은 혈액검사 정확도를 높이는필수 준비사항과 주의사항을 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 2. 건강검진 혈액검사 전 필수 준비사항✅ ① 최소 8~12시간 금식전날 저녁 8시 이후부터 금식 시작물 외에는 아무것도 먹으면 안 됩니다커피, 주스, 껌, 사탕도 금지!💡 Tip:가능하면 10~12시간 정도 금식하면 혈당, 콜레스테롤 검사에 더 정확한 결과를 얻을 수 있어요.✅ ② 과식, 과음 절대 금지전날 기름진 음식, 고기, 튀김류,..

1. 건강검진은 전날 준비가 70%건강검진을 받는 목적은몸속 건강 이상을 조기에 발견하고 예방하는 것입니다.하지만 검진 당일 아무리 열심히 받아도전날 준비가 제대로 안 되면 결과가 부정확하게 나올 수 있어요.오늘은 건강검진을 앞둔 분들을 위해전날 꼭 지켜야 할 주의사항을하나하나 쉽게 정리해 드립니다.🔔 이 글 하나면 걱정 없이 건강검진받을 수 있어요! 2. 건강검진 전날 식사 주의사항✅ ① 저녁 8시 이후 금식 시작8시 이전에 가볍게 식사를 끝내야 합니다.이후에는 물 외에는 아무것도 먹으면 안 됩니다.과식은 절대 금지! (기름진 음식, 고기, 치킨, 튀김 NO)📌 왜 중요할까?→ 위나 장에 음식물이 남아 있으면 내시경 검사, 혈액검사 결과에 영향을 줍니다.✅ ② 카페인, 술 절대 금지커피, 녹차, 에..